《千葉市》 アトリエ★癒しのキャンドルヨガ
千葉市のアトリエでキャンドルヨガ🕯
こんばんは、hisaeです^^
もうすぐクリスマスですね🎄✨
お仕事に行ったり、
お家でゆっくり過ごしたり、おでかけしたり、
家族や恋人と過ごしたり、
おいしいごはんやケーキを食べたり、
プレゼントの交換をしたり…♪
みなさますてきなクリスマスをお過ごしください^^
さて
今日はクリスマスにぴったりな！
キャンドルヨガについてです♪
先日は
Open Ended Art Houseさまでのチャクラキャンドルヨガ
ありがとうございました^^
チャクラミニ講座の後はチャクラカラーのキャンドルづくり♪
好きな色を瓶に詰めていき…
キャンドルができた後は
7つのチャクラを活性化させるポーズとマントラで
癒しのヨガ時間を過ごしました♪
五感が喜ぶ充実の1時間30分でした♪
すてきな時間をありがとうございました★
そして
この度、Open Ended Art Houseさまをお借りして
ヨガクラスを開催させていただくこととなりました^^
週末の夜ということで
リラックスポーズ多めのゆったりヨガです♪
ゆらゆら揺れるキャンドルの灯りでさらにリラックス♪
身体と心をゆるめる週末のごほうび時間です★
古民家ヨガ ＠MICHIYA
【日程】
1月20日(土) 18:30-19:30
【心と身体の声を聴く♪自分を大切にするヨガ】
ヨガを通して、自分の心と身体の声を聴く練習をしていきましょう。
ヨガのポーズ（アーサナ）をとる中で、がんばりすぎたり、無理をしなくても良い、自分が心地よい場所をみつけていきます。
今日できることを、できる範囲でやっていきましょう♪
また、クラスの中では、毎日がちょっと過ごしやすくなるようなヨガ哲学のお話もシェアしていきます^^
心も身体もスッキリさせる、週末のごほうび時間です★
こんな人におすすめ👇
・1週間の疲れをリセットしたい
・いつもがんばりすぎている
・心も身体も無理をしがち
・リフレッシュしたい、スッキリしたい
・自分のことを大切にしたい
・癒されたい
【場所】
Open Ended Art House
(千葉県千葉市中央区神明町206-3 ハイツ千葉市神明町202)
【参加費】
￥3,000
★初回料金 ¥2,000
【持ち物】
ヨガマット or バスタオル
お水、動きやすい服装
※レンタルマットあり(1枚300円・先着4名様)
むずかしいポーズはしないので
ヨガ初めての方も身体の硬い方も男性の方も、子供から大人までみなさまご参加いただけます。
ご家族やお友達同士、もちろんおひとりさまでのご参加も大歓迎です♪
もし
お気に入りのキャンドルがあれば
ぜひ持ってきてくださいね^^
なお
こちらのキャンドルヨガは
1月と2月に1回ずつ開催した後、
3月より毎週土曜日に開催となる予定です★
この機会にぜひお試しください★
それでは
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております^^
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