よくいただくご質問です。ご参考まで。

予約は必要ですか？

こちらよりご予約をお願いいたします。
サイトよりご予約いただける時間を過ぎてからのご予約は、LINEより承ります。お気軽にご連絡ください^^

※ご予約期限を過ぎてからのご予約は、クラスに参加していただくことができない場合もございます。ご了承くださいませ。
※イベントクラス等はご予約が必要ないものもございます。スケジュールページより参加クラスの詳細をご確認ください。

ヨガは初めてなのですが大丈夫でしょうか？

もちろん大丈夫です！
丁寧に動きを説明し、身体の状態を見ながら無理のない範囲で身体を動かしていきますのでご安心ください。
身体と心の声を聴きながら、一緒にヨガを楽しみましょう♪

男性でも参加できますか？

hisaeの自主開催ヨガクラスにつきましては、もちろんご参加可能です！
お気軽にご参加ください♪

※スタジオクラスにつきましては女性専用ヨガスタジオもごさいます。各ヨガスタジオの詳細をご確認ください。

服装や必要な持ち物は？

動きやすい服装、お水、タオルをご持参ください。
服装はレギンスでもジャージでも、動きやすければなんでもOKです！

※更衣室がない場合やヨガマットが必要な場合がございます。スケジュールページより参加クラスの詳細をご確認ください。