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小千谷・長岡　YogaAleenta

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2025年3月

2025年3月7日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 YogaAleenta ちょっと生きやすくなる ★ ヨガ小話

【ヨガ小話】呼吸のあり方って、自然なあり方だ

呼吸って、真理だ。

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hicha1221

バクティ ローバ ＊ UeL Tokyo 7期生
.
新卒から7年、競輪のお仕事🚴‍♂️→脱サラしてヨガ講師に🌟
千葉・船橋・市川・習志野のヨガスタジオやお寺、古民家で活動中🌱
.
出身は新潟県小千谷市☃️
長岡・小千谷でも時々レッスンを開催してます❄️

.. ＼ 7月の津田沼・古民家ヨガ🌟 ／ .. ＼ 7月の津田沼・古民家ヨガ🌟 ／ 　 津田沼にある古民家 @michiya_project1456 さまでの 古民家ヨガのお知らせです🌿 　 hisaeが新潟に帰るため 7月が最後の開催となります🙇‍♀️ いままでご参加いただいたみなさま 本当にありがとうございました🙏 　 ラスト開催、ぜひご参加ください🫶･* 　 　 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 ꙳⋆ 津田沼・古民家ヨガ ⋆꙳ ꙳⋆日程 　7月21日(月祝)　10:00-11:00 ꙳⋆場所 　MICHIYA 　(習志野市津田沼5-10-9) ꙳⋆参加費 　2,500円 ꙳⋆ 必要なもの 　ヨガマット or 大きめのバスタオル 　お水、動きやすい服装 　※マットレンタルあり(先着4名様・1枚300円) ꙳⋆ご予約 　2枚目のQRコードまたは下記URLより 　ご予約ください。 　👉 https://mosh.jp/services/151069 　(@hicha1221 プロフィールリンクからもご予約できます♪) 　詳細につきましても上記リンクよりご確認いただけます。 　 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 　 むずかしいポーズはしないので、みなさまお気軽にご参加ください★ ご家族やお友達同士 もちろんおひとりさまでのご参加も大歓迎です🙌 　 　 みなさまのご参加お待ちしております^^ 　 #yoga #ヨガ #よが #よがのきろく☻* #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ヨガの先生 #千葉ヨガ #千葉ヨガスタジオ #船橋ヨガ #市川ヨガ #行徳ヨガ #市川大野ヨガ #妙典ヨガ #習志野ヨガ #津田沼ヨガ #サティヤヨガ #正直ヨガ #yogaaleenta #ヨガ哲学 #bhakti #bhaktiyoga #古民家ヨガ #和風ヨガ #畳ヨガ #古民家 #michiya
.. ＼7/21(月祝)🌺 みんなで合わせる♪ .. ＼7/21(月祝)🌺 みんなで合わせる♪ヨガ&キールタン／ 7/21(月祝) Beach Yoga Lanikai @beach_yoga_lanikai にて 『みんなで合わせる♪ヨガ&キールタン』 WSを開催させていただきます! 　 　 .. 　 【みんなで合わせる♪ヨガ&キールタン】 日時：7月21日(月祝)　13:30-15:00 場所：Beach Yoga Lanikai　千葉富士見スタジオ 参加費：¥4,500(税込) 持ち物：お水、動きやすい服装、筆記用具 定員：8名様 スケジュール： 13:15-　ドアオープン 13:30-　ちょっとだけ座学 　　　　・キールタンとは？ 　　　　・マハーマントラとは？ 14:00-　ヨガ&キールタン 15:00-　終了後.. 　　　　サットサンガ&プチお茶会(自由参加) ご予約方法： ラニカイHPよりご予約ください 👉 https://beachyogalanikai.com/ ＊詳細もHPよりご確認いただけます 　 .. 　 　 キールタンとは『歌うヨガ』のこと. 今回は ハーモニウムという楽器に合わせて みんなでマハーマントラを歌っていきます♪ 　 そして ヨガでは みんなで呼吸を合わせること・動きを合わせることを いつもより意識して身体を動かしていきます🧘‍♀️ 　 キールタンで声を. ヨガで呼吸と動きを. みんなで『合わせる』90分🌟 　 　 　 なお こちらのWSが @beach_yoga_lanikai での hisae @hicha1221 のラストレッスンとなります. 約2年間、 いつもいつも 本当に本当にありがとうございました🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 感謝の気持ちを込めて 精一杯、いま自分が出せるものを すべて出し切らせていただきます💪 　 　 ラニカイ会員のみなさまも ラニカイはじめてのみなさまも 誰でもご参加いただけます. みなさまにお会いできるのを 楽しみにしております^^ 　 #beachyogalanikai #ビーチヨガラニカイ #ビーチヨガ #千葉ヨガ #千葉ヨガスタジオ #千葉駅ヨガスタジオ #千葉市ヨガスタジオ #千葉 #千葉市 #裏千葉 #千葉中央 #千葉みなと #ヨガ
.. 　 与えてもらったこの身体を 維持・メンテナンスして いつも良い状態に保つこと. それが 私たちにいちばん最初に与えられた義務. 　 そのために 　 自分の身体は なにを欲しがってるのか？ どうしたら元気になるのか？ 自分の身体が喜ぶような選択を🫶･* 　 　 .. 　 津田沼にある @michiya_project1456 さまでの 古民家ヨガ🌿 　 ご参加いただきありがとうございました🙇‍♀️ 　 　 次回の開催👇 6月21日(土)　13:00-14:00 7月21日(月祝)　10:00-11:00 　 　 津田沼の古民家ヨガも 残すところあと2回となりました😢 みなさまにお会いできるのを楽しみにしております🌱 　 　 　 #まことさんぷるぷるは使いたい筋肉を使ってる証拠いつもありがとうございます #あつこさんひとつひとつの動きが丁寧だ新潟でいつでも待ってます #ことえさん身体を動かすの楽しそうまた一緒にヨガしましょう #yoga #ヨガ #よが #よがのきろく☻* #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ヨガの先生 #千葉ヨガ #千葉ヨガスタジオ #船橋ヨガ #市川ヨガ #行徳ヨガ #市川大野ヨガ #妙典ヨガ #習志野ヨガ #津田沼ヨガ #サティヤヨガ #正直ヨガ #yogaaleenta #ヨガ哲学 #bhakti #bhaktiyoga #古民家ヨガ #和風ヨガ #畳ヨガ #古民家 #michiya
.. ＼秋田に行ってきました👹／ 5/25( .. ＼秋田に行ってきました👹／ 5/25(日) 秋田の浄化レッスンに参加させていただきました. 　 140人での浄化レッスン みんなで一緒に 先生の誘導に合わせて ひたすら身体を動かしていくのが心地よかった. 太陽礼拝で みんなが手を上げるのが揃った瞬間が とっても美しかった. みんなでうたったキールタン とっても美しくて、たのしかった. 　 いままでずっと 特別になりたくて、誰かと比べて、 わかりえないと区切りをつけて、 『違い』ばかりを探していた. UeLに出会うまで 『同じ』がこんなに安心するなんて 知らなかった. みんな『違う』なかで 『同じ』ところをみつける. これからも練習をしていきたいです. 　 　 新潟へ帰る準備が進んでいく中で 「本当に新潟でやっていける？」 「先生や仲間と離れるけど本当に大丈夫？」 「もしかして帰るのって今じゃなかった？早まりすぎたかも？」 と少しずついろんな不安やもやもやが募っていた そんなタイミングで向かった秋田の浄化レッスン. 　 　 だけど 秋田のみなさんの 一生懸命ヨガを広げようとする姿 先生と距離が離れていても しっかり学んで成長している姿 を見せていただき、 先生や仲間と 物理的に距離が離れていたとしても 心さえ離さなければ きっと大丈夫 そう思えました. 　 　 そして たくさんの『ヨガに救われた』話を聞かせていただき、 私には みんなみたいに 「バクティに出会って命を救われた」 みたいなすごく大きな出来事はないけれど 自分が選んで学びはじめたバクティヨガは間違ってなかった. 自信を持ってバクティヨガを伝えていっていいんだ. と思えたし、 もっともっと ヨガを伝えていきたい. ヨガを伝えていかなきゃいけない. と心の底からそう思いました. 　 たくさんの勇気をもらって 千葉に帰ってきました. この勇気をもって 千葉で残りの1ヶ月とちょっと全力でやり切り、 新潟に帰ります. 　 　 はじめての秋田は はじめてなのにはじめてじゃないような 昔から知っていたかのような とてもあたたかく とてもやさしい なんだか安心する場所でした. 今回 秋田に行けて 本当によかった. 絶対またいきます! 　 　 　 ヒマギリ先生 @ma_bhakti_hima_giri 秋田のみなさま @uel_akita ご一緒させていただいたみなさま 本当に本当に ありがとうございました🙏✨ 　 .. Posted @withregram • @ma_bhakti_hima_giri . 全国から集まったひとりひとりが それぞれの物語を連れて 同じ呼吸に溶け合っていく。 足音も、息遣いも、まなざしも、 全部が、全部で、ひとつの祈りになっていった。 それはポーズを超えた 『存在のヨガ』だった。 ただただ、ありがとう。 出会ってくれて。 信じて、来てくれて。 繋がってくれて。 140名ヨガ ヴリンダーヴァンより アユースジ、アイアンジ、ちゃばなさん 秋田までお越しありがとうございました。 千葉、宮城、東京から たくさんのお越しありがとうございました。 この会場に来れずとも応援してくださった皆様 本当にありがとうございました😭 #ueltokyo #uelchiba #uelakita #uelmiyagi #bhakti #バクティヨガ　#バクティヨーガ　#ヨガ　#yoga #自殺率低下を目指して　#マーバクティヒマギリ#mabhaktihimagiri　#vrindavan #uelvrindarvan
.. ＼いつもお世話になっているみなさまへ／ ラーデーラーデー hisaeです. 　 この度 6月末〜7月半ばをもちまして、 現在担当しております千葉県内のヨガスタジオなどでのレギュラーレッスンや 古民家での自主開催レッスンを すべて退かさせていただくこととなりました. そして 今後は故郷・新潟に戻り、 長岡市や小千谷市を中心に バクティヨガを広げる活動をしていきます. 　 　 直接ご報告できていないみなさまには このような形でのお知らせとなってしまい 大変申し訳ございません. 　 　 短い間でしたが 一緒にヨガをさせていただき 本当にありがとうございました🙏✨ 　 残り少ない期間ではありますが レッスンでお会いできたり、 一緒にヨガができたらうれしいです🙇‍♀️ 　 　 　 そして 新潟のみなさま 7月下旬より 小千谷や長岡でヨガレッスンを開催していきます! どうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️ 　 　 　 ブログにて、いまの想いを綴っています. 拙い文章ですが、ご覧いただけますと幸いです. 👉『《お知らせ》今後の活動について』 　 @hicha1221 プロフィールリンクよりご覧ください. 　 　 #yoga #ヨガ #よが #よがのきろく☻* #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ヨガの先生 #サティヤヨガ #正直ヨガ #yogaaleenta #ヨガ哲学 #bhakti #bhaktiyoga #バクティヨガ
.. ＼TTCを卒業しました🌱／ 　 UeL TOKY .. ＼TTCを卒業しました🌱／ 　 UeL TOKYO TTC 7期生 卒業しました. 　 　 たくさんの学びを 本当にありがとうございました. この1年間は 一生の宝物です. 　 　 ヒマギリ先生 マイマー先生、ナンダ先生 アシスタントのみなさま Bチームや7期のみんな TTC卒業生の先輩方 東京や千葉のスタジオで一緒に練習させていただいているみなさま 協力や応援をしてくださったたくさんのみなさま 　 たくさんの愛を いつもいつも本当に本当に ありがとうございました. 　 これからも まだまだ一緒に学ばさせてください🫶･* 　 　 　 　 いまの想いを 少しでもなにか残しておかねば！と思い、 拙い文章ですがブログを更新してみました. 👉 『TTCを卒業しました』 ぴえん🥺 　 .. Posted @withregram • @uel_tokyo . 人を傷つけてしまって『愛する資格がない』って泣いた子がいた。 『身近な人ほど関係性が気付けない』と震えながら泣いた子もいた。 みんなそれぞれ、 泣きたくても泣けなかった出来事を抱えていた。 幼い日の裏切り、傷ついているのに笑ってごまかしたこと。 泣けなかった体。欲しかった『母親に認められること』 もう少しだけ、仲良くなりたかった気持ち。 曲げられなかった、あの時の正しさ。 それら全部が、 今年という一年の中で、 少しずつ、少しずつ、 言葉になって、涙になって、 静かに外へ出てきた。 傷があるってことは、 ちゃんと心が動いていたってことだ。 大事だった証拠だ。 だからこそ、 その痛みから学んだあなたたちは、 もうとっくに【愛する人】になっている。 TOKYO TTC 7期生 実技一位　ラティマンジャリー 哲学一位　バクティヴァンダナ チーム賞　Bチーム 7期生MVP バクティローバ 模擬テストにご協力いただいた方々、本当にありがとうございました。 差し入れ、お花も心からありがとうございます。 ご家族、職場、学校の皆様、レッスン生、卒業生の皆様、 ご協力誠にありがとうございます。 ヨガ指導者育成、ヨガスタジオ経営、集客、 採用、マーケティング、社会問題に向き合うヨガインストラクター育成、生徒の相談に答えられるヨガ指導者育成 @ma_bhakti_hima_giri から @uel_tokyo 予約はwebから https://www.uel.tokyo youtubeチャンネルも要チェック↓ https://www.youtube.com/channel/UCyTycZBVgcNIBECH7bXof2Q #ueltokyo #kuramae #蔵前　#asakusa #浅草　#yoga #ヨーガ　#ヨガ　#bhakti #バクティヨーガ　#bhaktiyoga #fightingsuicidewithyoga #ryt200 #全米ヨガアライアンス　#ヨガ指導者育成 #ueltokyo7期生
.. ＼ 6月の津田沼・古民家ヨガ🌟 ／ .. ＼ 6月の津田沼・古民家ヨガ🌟 ／ 　 津田沼にある古民家 @michiya_project1456 さまでの 古民家ヨガのお知らせです🌿 　 6月は2回開催します🫶･* 梅雨に負けないつよい身体をつくりましょう💪 　 　 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 ꙳⋆ 津田沼・古民家ヨガ ⋆꙳ ꙳⋆日程 　6月1日(日)　13:00-14:00 　6月21日(土)　13:00-14:00 　⚠️いつもとお時間異なりますので、お気をつけください🙏 ꙳⋆場所 　MICHIYA 　(習志野市津田沼5-10-9) ꙳⋆参加費 　2,500円 ꙳⋆ 必要なもの 　ヨガマット or 大きめのバスタオル 　お水、動きやすい服装 　※マットレンタルあり(先着4名様・1枚300円) ꙳⋆ご予約 　2枚目のQRコードまたは下記URLより 　ご予約ください。 　👉 https://mosh.jp/services/151069 　(@hicha1221 プロフィールリンクからもご予約できます♪) 　詳細につきましても上記リンクよりご確認いただけます。 　 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 　 むずかしいポーズはしないので、みなさまお気軽にご参加ください★ ご家族やお友達同士 もちろんおひとりさまでのご参加も大歓迎です🙌 　 　 みなさまのご参加お待ちしております^^ 　 #yoga #ヨガ #よが #よがのきろく☻* #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ヨガの先生 #千葉ヨガ #千葉ヨガスタジオ #船橋ヨガ #市川ヨガ #行徳ヨガ #市川大野ヨガ #妙典ヨガ #習志野ヨガ #津田沼ヨガ #サティヤヨガ #正直ヨガ #yogaaleenta #ヨガ哲学 #bhakti #bhaktiyoga #古民家ヨガ #和風ヨガ #畳ヨガ #古民家 #michiya
.. 　 いちばんの近道は こつこつ基礎を積み重ねていくこと. 遠回りに見える道が 実はいちばんの近道だった. 　 　 .. 　 津田沼にある @michiya_project1456 での 古民家ヨガ🌿 　 ご参加いただきありがとうございました🙇‍♀️ 　 　 次回の開催👇 6月1日(日)　13:00-14:00 6月21日(土)　13:00-14:00 7月21日(月祝)　10:00-11:00 　 みなさまにお会いできるのを楽しみにしております🌱 　 　 　 #まきこさんバランスが大切です足首回し続けてみてね #まことさんつよい足が育ってきているヨガの山登り楽しんで #yoga #ヨガ #よが #よがのきろく☻* #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ヨガの先生 #千葉ヨガ #千葉ヨガスタジオ #船橋ヨガ #市川ヨガ #行徳ヨガ #市川大野ヨガ #妙典ヨガ #習志野ヨガ #津田沼ヨガ #サティヤヨガ #正直ヨガ #yogaaleenta #ヨガ哲学 #bhakti #bhaktiyoga #古民家ヨガ #和風ヨガ #畳ヨガ #古民家 #michiya
.. いつだって たくさんたくさん愛 .. いつだって たくさんたくさん愛をもらっていた. 今度は もらった愛をお返ししていく番. 　 　 .. 　 長岡・@kakigawa_livingpark さまでの かきがわヨガ ありがとうございました🌸 　 　 次回の長岡でのヨガは 7月末を予定しております🙏 みなさまと一緒に ヨガできるのを楽しみにしております🙇‍♀️ 　 　 　 #新潟の春はちょっと遅い #おかあいつもたくさんありがとうヨガが習慣になるといいな #yoga #ヨガ #よが #よがのきろく☻* #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ヨガの先生 #サティヤヨガ #正直ヨガ #yogaaleenta #ヨガ哲学 #bhakti #bhaktiyoga #新潟ヨガ #長岡ヨガ #小千谷ヨガ #KAKIGAWALIVINGPARK #カキガワリビングパーク
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