《習志野・津田沼》 芝ヨガ
ふわふわな芝生のかわいいお庭でパークヨガ🍃
こんにちは、hisaeです^^
パークヨガやりたいけど
河川敷とか公園だとなんだかんだ他のひともたくさんいて
最初だけだけど、ちょっと落ち着かないし..
個人的に勝手にそんなもやもやを抱えていたのですが（笑）
そんなもやもやを解決するような
すてきなかわいいお庭をみつけてしまい
ありがたいことにご縁をいただきまして
11月、12月に1回ずつなのですが
パークヨガを開催することとなりました♪
デッキが特徴的な
ふわふわな芝が気持ちよい
本当にすてきでかわいいお庭なのです♡
外からは見えないので
ヨガに集中することができますよ♪
かわいいお花も咲いてますよ！
おやすみの日の特別なヨガで
ヨガで身体と心をほぐして温めて
すてきな1日をスタートさせましょう♪
津田沼 芝ヨガ
【日程】
11月26日(日) 10:00-11:00
12月3日(日) 10:00‐11:00
【モーニングフローヨガ】
最初は呼吸に合わせてゆっくり身体を動かしながら、寝起きの身体を少しずつ目覚めさせていきます。
身体があたたまってきたら、太陽礼拝を中心に動いていきましょう♪
最後のあたたかい太陽の光を浴びながらのシャバーサナは至福の時間です♪
こんな人におすすめ👇
・屋外でのヨガが好き！やってみたい！
・自然の中でヨガがしたい！
・ヨガでスッキリして1日をスタートさせたい！
・しっかり身体を目覚めさせて1日を過ごしたい！
【場所】
garden.lab
(千葉県習志野市藤崎3-37-16)
【参加費】
￥2,000
【持ち物】
ヨガマット or バスタオル
お水、動きやすい服装
※レンタルマット（先着4名様・1枚300円）あります♪
ご希望の方はご予約時にお知らせください♪
むずかしいポーズはしないので
ヨガ初めての方も身体の硬い方も男性の方も、子供から大人までみなさまご参加いただけます。
ご家族やお友達同士、もちろんおひとりさまでのご参加も大歓迎です♪
今回、日程が合わなくて参加できないみなさま！
寒さ問題と相談しつつですが..
今後は月1回程度ずつ、
こちらのお庭にてパークヨガを開催していく予定です♪
お楽しみに！
それでは
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております^^
