《千葉市》 アトリエ★癒しのキャンドルヨガ
千葉市のアトリエでキャンドルヨガ🕯
こんばんは、hisaeです^^
1月もあっという間にあと10日ほどとなりました^^;
時間が経つのはあっという間ですね…
忙しい毎日のなかで
ついつい自分のことを後回しにしてしまうことも多いかと思います。
たまには
自分のために自分の時間や自分の心を使ってあげてくださいね♪
さて。
1月に引き続き2月も♪
Open Ended Art Houseさまをお借りして
キャンドルヨガのクラスを開催いたします★
2月の開催は
2/17と2/23の2日間♪
おやすみの日の夜ということで
リラックスポーズ多めのゆったりヨガです♪
ゆらゆら揺れるキャンドルの灯りでさらにリラックス♪
身体と心をゆるめる週末のごほうび時間です★
アトリエ★癒しのキャンドルヨガ
【日程】
2月17日(土) 18:00-19:00
2月23日(金・祝) 18:00-19:00
【場所】
Open Ended Art House
(千葉県千葉市中央区神明町206-3 ハイツ千葉市神明町202)
【参加費】
￥3,000
★初回料金 ¥2,000
【持ち物】
ヨガマット or バスタオル
お水、動きやすい服装
※レンタルマットあり(1枚300円・先着4名様)
【ヨガクラスについて】
🌟心と身体の声を聴く♪自分を大切にするヨガ
ヨガを通して、自分の心と身体の声を聴く練習をしていきましょう。
ヨガのポーズ（アーサナ）をとる中で、がんばりすぎたり、無理をしなくても良い、自分が心地よい場所をみつけていきます。
今日できることを、できる範囲でやっていきましょう♪
また、クラスの中では、毎日がちょっと過ごしやすくなるようなヨガ哲学のお話もシェアしていきます^^
心も身体もスッキリさせる、週末のごほうび時間です★
こんな人におすすめ👇
・1週間の疲れをリセットしたい
・いつもがんばりすぎている
・心も身体も無理をしがち
・リフレッシュしたい、スッキリしたい
・自分のことを大切にしたい
・癒されたい
むずかしいポーズはしないので
ヨガ初めての方も身体の硬い方も男性の方も、子供から大人までみなさまご参加いただけます。
ご家族やお友達同士、もちろんおひとりさまでのご参加も大歓迎です♪
もし
お気に入りのキャンドルがあれば
ぜひ持ってきてくださいね^^
なお
こちらのアトリエでのヨガは
3月より毎週土曜日に開催となる予定です★
この機会にぜひお試しください！
それでは
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております^^
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